AQUA-BOXING –POWER TRIFFT WASSER!
Aqua-Boxing bei RETRO BOXING e. V. – Power trifft Wasser. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit Technik, Ausdauer und Spaßfaktor.
Ganzkörpertraining mit Spaßfaktor
Bei RETRO BOXING e. V. bringen wir den klassischen Boxsport ins Wasser – Aqua-Boxing ist ein innovatives, gelenkschonendes Training, das Technik, Kraft und Ausdauer optimal vereint.
Technik, Beweglichkeit & Koordination
Im Mittelpunkt stehen präzise Schlagkombinationen, Beweglichkeit und Balance. Du verbesserst dein Körpergefühl, stärkst Arme, Schultern, Rumpf und Beine – alles im sicheren Wasserumfeld.
Motivation & Energie
Dynamische Musik, abwechslungsreiche Übungen und das Wasser sorgen für maximale Motivation. Jede Einheit macht Spaß, fordert dich und steigert nachhaltig deine Fitness und mentale Stärke.
Für alle Fitnesslevel geeignet
Egal ob Anfänger oder erfahrener Boxer: Das Wasser dämpft, bietet Widerstand und schützt die Gelenke. Perfekt, um Stress abzubauen, Muskeln aufzubauen oder einfach Neues auszuprobieren.
Aqua-Boxing als gesonderter Kurs
Aquaboxing findet als gesonderter Kurs an festen Terminen statt. Anmeldung erforderlich – Bezahlung pro Einheit direkt vor Ort.
RETRO BOXING e. V.
Power im Wasser.
Technik im Flow.
Fitness mit Gänsehaut.