MINIBOXEN
Spielerischer Einstieg ins Boxen für die Kleinsten. Mit Bewegung, Koordination, Konzentration und einfachen Grundlagen lernen Kinder sicher und mit Spaß die ersten Schritte im Boxsport.
Mehr erfahrenRETRO BOXING e. V.
Unsere Angebote
Unsere Angebote bei RETRO BOXING e. V. – für Anfänger, Fitnessfans, Kinder & Jugendliche sowie Senioren.
Unsere Angebote bei RETRO BOXING e. V.
Für Anfänger, Fitnessfans, Kinder & Jugendliche sowie Senioren: Wähle die passende Trainingssparte und finde schnell den richtigen Einstieg für dein Alter, dein Ziel und dein Fitnesslevel.
2× pro Woche
MINIBOXEN
Diese Kurszeiten sind aktuell im zentralen Wochenplan hinterlegt.
Montag16:15 – 17:00
Mittwoch16:15 – 17:00
Tabelle seitlich wischen, um alle Tage zu sehen. ⇆
KINDERBOXEN
Spielerisches Training für Kinder mit Fokus auf Technik, Bewegung und Koordination.
Mehr erfahren2× pro Woche
KINDERBOXEN
Diese Kurszeiten sind aktuell im zentralen Wochenplan hinterlegt.
Dienstag16:15 – 17:15
Donnerstag16:15 – 17:15
Tabelle seitlich wischen, um alle Tage zu sehen. ⇆
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:15 – 17:15 | KINDERBOXEN | KINDERBOXEN |
JUGENDBOXEN
Ein Kurs speziell für Jugendliche, die ihre Energie gezielt einsetzen wollen.
Mehr erfahren3× pro Woche
JUGENDBOXEN
Diese Kurszeiten sind aktuell im zentralen Wochenplan hinterlegt.
Montag17:15 – 18:45
Mittwoch17:15 – 18:45
Freitag14:00 – 15:30
Tabelle seitlich wischen, um alle Tage zu sehen. ⇆
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 – 15:30 | JUGENDBOXEN | ||||
| 17:15 – 18:45 | JUGENDBOXEN | JUGENDBOXEN |
FRAUENBOXEN
Ein spezieller Kurs nur für Frauen, der Technik, Selbstverteidigung und Selbstbewusstsein stärkt.
Mehr erfahren2× pro Woche
FRAUENBOXEN
Diese Kurszeiten sind aktuell im zentralen Wochenplan hinterlegt.
Dienstag18:30 – 20:00
Freitag18:45 – 20:15
Tabelle seitlich wischen, um alle Tage zu sehen. ⇆
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 – 20:00 | FRAUENBOXEN | ||||
| 18:45 – 20:15 | FRAUENBOXEN |
KLASSISCHES BOXEN
Für alle, die die pure Essenz des Boxsports erleben möchten! Unser Training umfasst Technik, Taktik, Sparring und Kondition, um dich im Ring fit zu machen.
Mehr erfahren3× pro Woche
KLASSISCHES BOXEN
Diese Kurszeiten sind aktuell im zentralen Wochenplan hinterlegt.
Montag19:00 – 20:30
Mittwoch19:00 – 20:30
Freitag17:00 – 18:30
Tabelle seitlich wischen, um alle Tage zu sehen. ⇆
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 – 18:30 | KLASSISCHES BOXEN | ||||
| 19:00 – 20:30 | KLASSISCHES BOXEN | KLASSISCHES BOXEN |
SENIOREN-BOXFIT
Ein angepasstes Fitnessprogramm für ältere Menschen, das Beweglichkeit, Balance und Kraft verbessert.
Mehr erfahren1× pro Woche
SENIOREN-BOXFIT
Diese Kurszeiten sind aktuell im zentralen Wochenplan hinterlegt.
Freitag15:45 – 16:45
Tabelle seitlich wischen, um alle Tage zu sehen. ⇆
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 15:45 – 16:45 | SENIOREN-BOXFIT |
BOXFITNESS
Ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Boxtechniken mit Fitnessübungen verbindet. Ideal, um Kraft, Ausdauer und Selbstbewusstsein aufzubauen.
Mehr erfahren2× pro Woche
BOXFITNESS
Diese Kurszeiten sind aktuell im zentralen Wochenplan hinterlegt.
Dienstag17:30 – 18:15
Donnerstag17:30 – 18:15
Tabelle seitlich wischen, um alle Tage zu sehen. ⇆
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 – 18:15 | BOXFITNESS | BOXFITNESS |
SELBSTVERTEIDIGUNG
Boxen bietet eine wirkungsvolle Form der Selbstverteidigung und stärkt nachhaltig Sicherheit und Selbstvertrauen.
Mehr erfahren1× pro Woche
SELBSTVERTEIDIGUNG
Diese Kurszeiten sind aktuell im zentralen Wochenplan hinterlegt.
Donnerstag18:30 – 20:00
Tabelle seitlich wischen, um alle Tage zu sehen. ⇆
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 – 20:00 | SELBSTVERTEIDIGUNG |
AQUA-BOXING
Technik, Beweglichkeit und Koordination im Wasser – kombiniert mit den Basics des Boxens.
Mehr erfahrenTeilnehmen
AQUA-BOXING
Bald verfügbar
Die nächste Aqua-Boxing-Runde wird aktuell vorbereitet. Sobald die Anmeldung freigeschaltet ist, kannst du dich hier verbindlich vormerken und erhältst alle weiteren Informationen per E-Mail.
Die Teilnahme-Anmeldung ist derzeit geschlossen. Das Angebot bleibt als gesonderter Kurs vorgesehen.Für jedes Ziel der passende Einstieg
Ob Technik, Fitness, Selbstverteidigung oder Kinder- und Jugendtraining: Wir begleiten dich Schritt für Schritt und ohne Druck.